Пояснительная записка
Современное

общество

предъявляет

высокие

требования

к

уровню

компетентности специалиста. Неотъемлемым качеством профессионала в динамично
развивающейся экономике должно быть умение рационально расходовать свое время,
эффективно организовать свою работу. Технология ТМ позволяет использовать
невосполнимое время жизни в соответствии с целями и ценностями каждого человека.
Актуальность преподавания курса ТМ заключается в том, что «искусство
успевать» - это один из самых необходимых и востребованных навыков для любого
современного человека. В современном обществе человек не может быть успешен без
сознательного отношения к своей жизни, сознательного ее проектирования, наличия
стратегии жизни.
Современные школьники в учебной деятельности сталкиваются с рядом проблем,
связанных с нехваткой времени:

 личная

неорганизованность,

постоянные

отвлечения

и

неумение

концентрироваться на выполнении определенной задачи;

 низкий уровень мотивации и самоконтроля; неспособность сосредоточиться на
малоприятном, но необходимом деле; склонность к прокрастинации (промедлению,
откладыванию дел на потом);

 отсутствие понимания своих жизненных целей и потребностей; перекладывание
ответственности за личную эффективность на внешние факторы;

 отсутствие знаний о техниках грамотного планирования своей деятельности и
инструментах эффективного использования собственного времени.
Не владеющие методами организации личного времени школьники не смогут
полноценно учиться, а в будущем не смогут стать полноценным специалистами и
участниками рынка труда
По мнению ряда специалистов, (Г.Архангельского и др.) обучать ТМ следует детей
с раннего и среднего школьного возраста. Главное, что можно и нужно привить ребенку
при обучении тайм-менеджменту, — это «проактивный» подход к жизни (термин
«проактивность» принадлежит Стивену Кови), когда человек не просто реагирует на
обстоятельства, а планирует свою жизнь и осуществляет упреждающие действия.
Педагогическая целесообразность этой программы заключается в том, что, она
является целостной и непрерывной в течение всего процесса обучения, и позволяет
школьнику шаг за шагом раскрывать в себе творческие возможности, что позволит в
дальнейшем самореализоваться в современном мире.

Изучая курс ТМ, школьники также получат дополнительные знания в разделе
лайф-менеджмент, который помогает прояснить личные цели и стремления детей, а также
определить средства их достижения.
Изучение

курса

тайм-менеджмента,

позволяет

школьникам

в

форме

познавательной игры узнать многие важные идеи и развить необходимые в дальнейшей
жизни навыки.
При построении личной системы ТМ затрагивается множество проблем из
различных областей знания – от экономических дисциплин, общей теории менеджмента
до психологии, философии, социологии, биологии др.
Очень важным представляется тренировка работы в коллективе и развитие
самостоятельных навыков управления.
Возраст

детей,

участвующих

в

реализации

данной

дополнительной

образовательной программы колеблется от 15 до 17 лет.
Цель: повысить личную эффективность в учебе и жизни, обеспечить достижение
больших результатов и значимых целей при меньших затратах времени и энергии.
Задачи
Обучающие:
- дать первоначальные знания о сущности и основных принципах таймменеджмента;
- ознакомить с наиболее эффективными приемами структурирования времени;
- ознакомить с техниками и инструментами, позволяющими анализировать,
корректировать и контролировать использование времени.
Воспитывающие:
- Освоение навыков преодоления цейтнота в учебе
- формировать проактивный стиль жизни;
-сформировать экономичное отношение ко времени как наиболее ценному
невосполняемому ресурсу;
- формировать творческое отношение к выполняемой работе;
- повысить личную эффективность в организации своего времени и достижении своих
жизненных целей.
Развивающие:
- формирование навыка грамотной организации рабочего пространства.
- развивать творческую инициативу и самостоятельность;
- развивать психофизиологические качества учеников: память, внимание, способность

логически мыслить, анализировать, концентрировать внимание на главном.
- развивать умения излагать мысли в четкой логической последовательности,
отстаивать свою точку зрения, анализировать ситуацию и самостоятельно находить
ответы на вопросы путем логических рассуждений.
ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ОСВОЕНИЯ КУРСА
Личностные результаты:
-формирование ответственного отношения к учению, готовности и способности,
обучающихся к саморазвитию и самообразованию на основе мотивации к обучению и
познанию, осознанному выбору и построению дальнейшей индивидуальной траектории
образования на базе ориентировки в мире профессий и профессиональных предпочтений с
учетом устойчивых познавательных интересов, а также на основе формирования
уважительного отношения к труду, развития опыта участия в социально значимом труде;
-готовность

и способность

к

осознанному выбору и

построению

дальнейшей

индивидуальной траектории образования на базе ориентировки в мире профессий и
профессиональных предпочтений с учетом устойчивых познавательных интересов;
-формирование осознанного, уважительного и доброжелательного отношения к другому
человеку, его мнению, мировоззрению. Культуре, языку, вере, гражданской позиции, к
истории, культуре, религии, традициям, языкам, ценностям народов России; готовности и
способности вести диалог с другими людьми и достигать в нем взаимопонимания;
-освоение социальных норм, правил поведения, ролей и форм социальной жизни в группах
и сообществах, включая взрослые и социальные сообщества; участие в школьном
самоуправлении и общественной жизни в пределах возрастных компетенций с учетом
региональных, этнокультурных, социальных и экономических способностей;
-развитие морального сознания и компетентности в решении моральных проблем на основе
личностного выбора, формирование нравственных чувств и нравственного поведения,
осознанного и ответственного отношения к собственным поступкам;
-формирование коммуникативной компетентности в общении и сотрудничестве со
сверстниками,

детьми

старшего

и

младшего

возраста,

взрослыми

в

процессе

образовательной, общественно полезной, учебно-исследовательской, творческой и других
видов деятельности;
-осознание значения семьи в жизни человека и общества, принятие ценности семейной
жизни, уважительное и заботливое отношение к членам своей семьи;
-развитие эстетического сознания через освоение художественного наследия народов

России и мира, творческой деятельности эстетического характера.
Метапредметные результаты:
-умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для
себя новые задачи в учебе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы
своей познавательной деятельности;
-умение самостоятельно планировать пути достижения целей, осознанно выбирать
наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач;
-умение соотносить свои действия с плакируемыми результатами, осуществлять контроль
своей деятельности в процессе достижения результата, определять способы действий в
рамках предложенных условий и требований, корректировать свои действия в соответствии
с изменяющейся ситуацией;
-владение основами самоконтроля, самооценки, приятия решений и осуществления
осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности;
-умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и
сверстниками; работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать
конфликты на основе согласования позиций и учета интересов; формулировать,
аргументировать и отстаивать свое мнение;
-умение осознанно использовать речевые средства в соответствии с задачей коммуникации
для выражения своих чувств, мыслей и потребностей; планирования и регуляции своей
деятельности; владение устной и письменной речью, монологической контекстной речью.
Предметные результаты:
-понимание основных принципов жизни общества, роли окружающей среды как важного
фактора формирования качеств личности, ее социализации;
- приобретение теоретических знаний и опыта их применения для адекватной ориентации
в окружающем мире, выработки способов адаптации в нем, формирования собственной
активной позиции в общественной жизни при решении задач в области социальных
отношений;
-владение умением планировать в повседневной жизни свои действия, свое время с
применением полученных знаний, ставить цели и достигать их;
-понимание основ тайм-менеджмента и умение применять их в жизни.

СОДЕРЖАНИЕ КУРСА
1. Что такое тайм менеджмент и зачем он нужен? Неправда про тайм-менеджмент или
десять мифов о нем. Чтобы научиться эффективно, организовывать свое время, надо
сначала разобраться, какие заблуждения о тайм менеджменте часто встречаются у людей при
поверхностном знакомстве с темой.
2. Что такое время. Виды времени (см. «Психологический тренинг» Калинин) четыре вида
времени, связанные с изучением различных «слоев» окружающей нас реальности
3. Влияние индивидуальных особенностей характера на способы организации
деятельности.
1.Тип характера. Особенности восприятия. Концентрация и переключение внимания
2.Линия времени. Периоды активности. (Ю.П.Васильченко, З.В. Таранченко,
М.Н.Черныш «Самоучитель по тайм менеджменту» Изд.»Питер» 2007 год)
4. Лень. Что это такое и что с ней делать. Виды лени. Методы и приемы борьбы с ней.
5.Цейтнот: причины, профилактика и «лечение». Определение индивидуальных
«пожирателей времени» или «тайм киллеров»: внешних и внутренних. Минимизация потерь
времени. Принцип Парето. Помехи («воры времени») (см. «Психологический тренинг»)
6. Целеполагание. Пути, ведущие к целям. Определение личных приоритетов. Как
правильно ставить цели – так, чтобы достигать их. Техники работы с целями или как
невозможное сделать возможным.
7. Методология GTD (Getting Thing Done) Getting Things Done GTD — это стратегия
управления деятельностью, а также система приемов и техник, цель которой — помочь
современному человеку успевать больше, а уставать меньше.
8. Методология Тайм-Драйв или как «съесть лягушку и раздробить слона»
Методология Тайм-Драйв это набор различных приемов, технологий направленных на
повышение личной эффективности, лучшей организации, и самомотивации человека.
9 .Планирование ( см. «Самоучитель», «Психологический тренинг») Принципы и правила
планирования времени. «Золотые» пропорции планирования времени. Планирование дня с
помощью метода «Альпы» (см. «Психологический тренинг»). Три главных шага: Первый
шаг: Планируй! Выделяй главное! Действуй! Второй шаг: Подготовить Инструменты для
управления временем. Третий шаг: Использовать органайзер.
10.Хронометраж своего времени (практические занятия. «Формирование универсальных
основных действий в основной школе: от действия к мысли.» пособие для учителя под ред.
А.Г. Асмолова. Стандарты второго поколения М., Просвещение, 2010 г.)
1. Задание «Общее планирование времени. Планируем свой день» учащимся
предлагается составить хронокарту и определить эффективность распределения и расходования времени анализ количества потерянного времени с помощью календарикапинарика и листа–хронометража; планирование дня, фиксация в виде плана и его
проживание с использованием золотых правил управления времени; в
2. Задание «Планирование учебной работы» составление хронокарты работы
над
докладом. Проверка корректности планирования времени.

3.Задание «Еженедельник» учащимся предлагается распланировать свою деятельность на
две недели вперёд и действовать, ориентируясь на свой план. ведение ежедневника;
4. Задание «Рефлексия своей способности к самоуправлению»
(на основе методики Н. М. Пейсахова)
учащимся предлагается оценить свою способность к самоуправлению, воспользовавшись
анкетой. На основании полученной оценки сформулировать задачи на развитие способности
самоуправления
11. Слово «нет» экономит много времени. Самое главное слово для организации
собственного времени — это вежливое «нет». Учиться отказывать и говорить «нет» задачам,
не входящим в число избранных Вами приоритетов. Быть тактичным и отказывать так, чтобы
человек понял, что Вы отвергаете не его лично, а задачу.
12. Эффективное сочетание работы и отдыха. Или почему хорошо отдыхать не менее
важно, чем хорошо работать. Правило переключения. Принципы отдыха. Типовые ошибки
при организации отдыха ( А.Шемякин « Хозяин жизни» сайт: ВашеВремя.РФ)
13. Конференция. Защита индивидуального проекта на выбранную тему о занятости
подростков, родителей, экономии времени, авторские разработки личного тайм
менеджмента, рекомендации
4.Учебно-тематическое планирование
№
1
2

Тема занятия

Кол.
Примечание
часов
Что такое тайм менеджмент и зачем он нужен? 2
Мозговой штурм
Неправда про тайм-менеджмент или десять
мифов о нем
Что такое время. Виды времени
2

4

Влияние
индивидуальных
особенностей 2
характера
на
способы
организации
деятельности.
3.1.Тип характера. Особенности восприятия.
Концентрация и переключение внимания
3.2 Линия времени. Периоды активности.
Лень. Что это такое и что с ней делать
1

5

Цейтнот: причины, профилактика и «лечение».

2

6

Целеполагание.

2

7

Методология GTD (Getting Thing Done)

2

8

Методология Тайм-Драйв или как «съесть 2
лягушку и раздробить слона»

3

2
9 Планирование
4
10 Хронометраж своего времени
10.1.Общее планирование времени. Планируем
свой день
10.2.Еженедельник
10.3.Планирование учебной работы

Интегрированное занятие с
психологом

Дискуссия

Решение творческих задач

Практические
задания.
Решение типовых задач.
Индивидуальная работа.
Работа в парах.

11
12
13
14

10.4.Рефлексия
своей
способности
самоуправлению
Слово «нет» экономит много времени
Эффективное сочетание работы и отдыха
Подготовка к конгференции
Конференция

к

Итого

2
2
6
3

Ролевая игра
Защита
проекта

индивидуального

34 часа

5. Материально – техническое обеспечение учебного процесса
Литература для учащихся.
1.Меркулова Т.В.Ю., Теплицкая А.Г. «Тайм – менеджмент, или Как эффективно
организовать свое время, М., Педагогический университет «Первое сентября» 2011 год.
2.Электронное издание. «Основы маркетинга и менеджмента» ООО ИД «Равновесие» 2012
Литература
1. Абрамовский Иван «Практический курс по Тайм Менеджменту»
"Эффективное управление временем"
2. Александр Горбачев «Тайм-менеджмент в два счета», - Спб.: «Питер», 2009
3.Васильченко Ю.П., Таранченко З.В., М.Н.Черныш «Самоучитель по тайм менеджменту»
Изд.»Питер» 2007 год
3. С. И. Калинин «Тайм менеджмент. Практикум по управлению временем»
Издательство «Речь», Санкт-Петербург,2006
5. «Формирование универсальных основных действий в основной школе: от действия к
мысли.» пособие для учителя под ред. А.Г. Асмолова. Стандарты второго поколения М.,
Просвещение, 2010 г.
6.Электронное издание. «Основы маркетинга и менеджмента» ООО» ИД «Равновесие»
2012